Ser una buena persona no significa ser complaciente y mucho menos permitir que otros te pisoteen. Esto se trata más bien de encontrar el equilibrio entre la bondad y la autenticidad, permitiéndote sentir y expresar una gama completa de emociones de manera saludable y constructiva.La vida se vive mejor cuando se aprende a detectar adecuadamente los límites y se vive dentro de ellos.

En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud integral, la búsqueda de alternativas que promuevan el bienestar físico, mental y emocional se vuelve primordial. La educación en estos temas es fundamental.