Ser una buena persona no significa ser complaciente y mucho menos permitir que otros te pisoteen. Esto se trata más bien de encontrar el equilibrio entre la bondad y la autenticidad, permitiéndote sentir y expresar una gama completa de emociones de manera saludable y constructiva.La vida se vive mejor cuando se aprende a detectar adecuadamente los límites y se vive dentro de ellos.

Una de las etapas más desafiantes en el recorrido de un consultante hacia su sanación bioneuroemocional es la Crisis Curativa Terapéutica o CCT, un proceso natural que genera una serie de reacciones emocionales y físicas intensas, muchas ocasiones desagradables, mientras el cuerpo busca alcanzar nuevamente su equilibrio.

En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud integral, la búsqueda de alternativas que promuevan el bienestar físico, mental y emocional se vuelve primordial. La educación en estos temas es fundamental.

La autosuperación es un viaje individual hacia el crecimiento personal, enfrentando críticas y elogios por igual. Mientras algunos encuentran fortaleza en su camino, otros cuestionan su validez. Sin embargo, el verdadero poder reside en la fe en uno mismo y la determinación para alcanzar nuevas alturas.

Las emociones son como huracanes en el océano de nuestra mente: pueden surgir de repente y arrastrarnos con su fuerza avasalladora, aunque también pueden ser una brisa suave que acaricie nuestra alma. Todo depende de la forma en que aprendamos a manejarlas.

En los últimos tiempos, las neurociencias han emergido como una fascinante área de estudio que revela los intrincados vínculos entre la mente y el cuerpo. ¿Pero sabías que no todas las ramas de las neurociencias se centran en el mismo enfoque?

Al explorar la biología desde una mirada integrativa y transformar nuestra vida a través de las bioneuroemociones, podemos llegar a comprender y abordar los desafíos que enfrentamos de una manera más completa y significativa.

Cuando vemos a una persona con un brazo o una pierna enyesados, o tal vez con una fuertísima gripe, comprendemos que se siente mal y tratamos de brindarle apoyo. Esto gracias a que podemos "ver" que está enferma.

Cuando nos aferramos a los errores del pasado, permitimos que la culpabilidad nos consuma desde adentro, afectando no solo nuestra salud mental, sino también nuestro bienestar físico.

Gracias a su labor tan especial de escuchar empáticamente y a su sabiduría clínica, los psicólogos nos ayudan a desentrañar los nudos mentales que obstaculizan nuestro crecimiento personal.